Когда утром хочется быстро позавтракать и надолго забыть о голоде, спасут белковые завтраки.
Они подзаряжают энергией, поддерживают концентрацию и помогают держать аппетит под контролем.
На странице tania.mykhalevych в Instagram собрали пять сытных идей, которые легко приготовить даже в буднее утро.
Листайте галерею и сохраните себе, чтобы не ломать голову.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Меню на неделю: простые идеи, что готовить на завтрак обед и ужин
"Эти варианты не только вкусны, но еще и помогут дольше оставаться сытыми и иметь энергию на весь день", - говорится в сообщении.
После долгого дня хочется не стоять часами у плиты, а быстро приготовить что-нибудь вкусное и домашнее.
Именно поэтому простые, продуманные и универсальные идеи ужина становятся настоящим спасением.
2 
1
Комментарии