Коли зранку хочеться швидко поснідати й надовго забути про голод, врятують білкові сніданки.
Вони заряджають енергією, підтримують концентрацію та допомагають тримати апетит під контролем.
На сторінці tania.mykhalevych в Іnstagram зібрали п'ять ситних ідей, які легко приготувати навіть у будній ранок.
Гортайте галерею і збережіть собі, щоб не ламати голову.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Меню на тиждень: прості ідеї, що готувати на сніданок обід та вечерю
"Ці варіанти не тільки смачні, а ще й допоможуть довше залишатися ситими та мати енергію на весь день", - йдеться у дописі.
Після довгого дня хочеться не стояти годинами біля плити, а швидко приготувати щось смачне й домашнє.
Саме тому прості, продумані та універсальні ідеї вечері стають справжнім порятунком.
×
![]()
2 
1
Коментарі