Якщо шукаєте ідею для швидкого, поживного й смачного сніданку - спробуйте млинець із консервованою кукурудзою та шпинатом.
Ніжне тісто, солодкувата кукурудза й соковитий шпинат створюють ідеальне поєднання смаків, яке заряджає енергією на початку дня.
Млинець з консервованою кукурудзою
Інгредієнти
Для млинців
Консервована кукурудза - 400 г
Яйця курячі - 1 шт.
Сир моцарела - 100 г
Пармезан тертий - 100 г
Для начинки
Шпинат за смаком
Вершковий сир за смаком
Тунець у власному соку за смаком
Авокадо за смаком
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Млинці з шинкою, сиром і авокадо: аромат такого перекусу притягне на кухню будь-кого
Як приготувати
В окремому посуді змішуємо кукурудзу, яйце, натерті моцарелу та пармезан.
Готову суміш викладаємо на застелене пергаментом деко, формуючи млинці.
Випікаємо при 190°C протягом 10-14 хвилин.
Змащуємо млинець вершковим сиром. Викладаємо тунець, нарізане шматочками авокадо та шпинат. Загортаємо млинець та смакуємо.
Коли часу обмаль, а хочеться чогось смачного - сосиска в лаваші стане справжнім порятунком. Усього 10 хвилин, кілька простих інгредієнтів, і ви отримаєте гарячу закуску, яка смакує краще за фастфуд. Ідеальний варіант для швидкого сніданку, перекусу на ходу чи навіть вечері після важкого дня.
Ведучий кулінарного шоу Ектор Хіменес-Браво поділився рецептом приготування.
2 
1
Коментарі