Когда на улице мороз, без шапки организм получает резкий удар холодом.
Сосуды головы спазмируются, мозг получает меньше крови, появляется головная боль, может ухудшаться зрение, подскакивает давление, рассказывает на своей странице в Instagram врач Юрий Габорец.
"Для людей с гипертонией это не мелочь, а реальный риск. Особенно опасно, когда помыли голову, даже просушили феном, и сразу вышли на холод. После тепла сосуды резко реагируют на мороз, и это может запускать невриты, сильные боли в лице, проблемы с нервами", - объясняет Габорец.
Уши очень не любят ветер и минусовую температуру - отиты, обострение гайморитов, стреляющая боль, которая отдает в челюсть и затылок, знакомы многим.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Три вечерние привычки зимой, которые помогут согреться и быстрее заснуть
О шее тоже часто забывают, хотя через нее проходят основные сосуды к мозгу - переохлаждение дает спазм, воспаляются лимфоузлы, появляется боль в горле.
"Шапка, сухая голова, прикрытые уши и закрытая шея - это не геройство и не слабость, это простая нормальная забота о себе в холодное время", - подчеркнул врач.
Зимние холода и влажная погода могут стать настоящим испытанием для ног, особенно если промокает обувь. Мокрые ботинки – это не только дискомфорт, но и угроза для здоровья, потому что может привести к переохлаждению или даже простуде.
Прежде всего, нужно подобрать нормальную обувь. Это простое правило. Люди должны взять правило одеваться по погоде. Сейчас вы не оденете резиновых сапог, потому что на улице достаточно холодно. Иногда некоторые родители ведут своих детей именно в резиновой обуви. Врачи против него, потому что оно портит наши ноги.
3 
1
Комментарии