Почему только единицам удается дожить до ста лет и больше: ученые раскрыли феномен долголетия

Феномен людей, которым удается дожить до 100 лет и больше, всегда интересовал ученых.

Почему избранным удается дожить до такого возраста, они провели масштабные исследования, сообщает Science alert.

Результаты оказались шокирующими. Столетние не только реже болеют, но гораздо медленнее накапливают диагнозы. Особенно редко они сталкиваются с опасными для жизни состояниями, такими как сердечно-сосудистые заболевания.

Первое исследование охватило 170 787 уездных жителей Стокгольма, рожденных между 1912 и 1922 годами. Исследователи проследили их состояние здоровья в течение 40 лет - от 60-летнего возраста и до смерти или до достижения 100 лет. Анализировали риски инсульта, инфаркта, переломов шейки бедра и разных видов рака.

Оказалось, что будущие долгожители еще в зрелом возрасте имели меньше серьезных диагнозов, и эта тенденция сохранялась всю жизнь. Например, в 85 лет инсульт пережили лишь 4% будущих столетних, тогда как среди доживших только до 90-99 лет этот показатель достигал 10%.

Даже в 100-летнем возрасте риск болезней у столетних оставался ниже, чем у людей, проживших меньше. Так, инфаркт перенесли 12,5% столетних, тогда как среди доживших до 80-89 лет этот показатель превышал 24%. Это свидетельствует, что тайна - в отсрочке или даже избегании опасных возрастных болезней, а не только в умении их переживать.

Второе исследование включало более широкий перечень - 40 различных состояний, от легких до тяжелых, среди которых гипертония, сердечная недостаточность, диабет. Были проанализированы 274 108 шведов, рожденных в течение 1920-1922 годов, за которыми наблюдали от 70-летнего возраста до смерти или до 100 лет. Столетние составляли всего 1,5% выборки.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что влияет на продолжительность жизни: три ключевых фактора

Выводы снова подтвердили: у них меньше диагнозов, а процесс накопления болезней происходил медленнее. Часто проблемы ограничивались одной системой организма, что значительно облегчало лечение.

Сердечно-сосудистые болезни оставались наиболее распространенными среди всех групп, но у столетних они случались реже. В 80 лет сердечно-сосудистые проблемы имели лишь 8% долгожителей против 15% умерших в 85.

Они также лучше сохраняли психическое здоровье - реже страдали от депрессии и деменции. Большинство все же сталкивалось с несколькими хроническими состояниями, но это было значительно позже - примерно в 89 лет. И даже в 90+ они не испытывали резкого ухудшения состояния, в отличие от других.

В чем тайна столетних

Способность откладывать или избегать болезней, несмотря на долгую жизнь, показывает, что старение может быть медленнее, чем принято считать. Это подвергает сомнению идею о том, что больше прожитых лет автоматически означает больше диагнозов.

Вероятно, исключительное долголетие - это особый тип старения, обусловленный сочетанием генетики, образа жизни и среды.

Следующий шаг исследований - определить, какие именно факторы предусматривают жизнь до 100 лет и как они действуют на протяжении жизни. Понимание этого механизма может стать ключом к более длинной и здоровой жизни для всех нас.

×