Афродизиаки влияют на организм так, что пробуждают и усиливают сексуальное влечение.
Они улучшают кровообращение, стимулируют выработку гормонов и настраивают на романтическое настроение. Шоколад, устрицы, пряности - эти продукты не зря считают природными возбудителями.
Психотерапевт Тарас Шевченко рассказал в Instagram, как афродизиаки способствуют возникновению и усилению сексуального влечения.
"Афродизиаки - это вещества, которые могут повышать сексуальное влечение, возбуждение или чувствительность. Они бывают природного, пищевого и химического происхождения", – рассказал психотерапевт.
Природные афродизиаки
Продукты питания
Орехи и семена (миндаль, грецкий орех, тыквенные семена) - содержат цинк и аргинин, улучшающие кровообращение.
Морепродукты (устрицы, креветки) - богаты цинком, что повышает уровень тестостерона.
Шоколад (черный) - содержит фенилэтиламин, вызывающий ощущение влюбленности.
Бананы - содержат бромелайн, который может повышать либидо. Острый перец - стимулирует кровообращение и выработку эндорфинов.
Травы и специи
Женьшень - усиливает сексуальную энергию и выносливость. Дамиана - используется как естественный стимулятор либидо.
Мака перуанская - улучшает энергию, выносливость и сексуальное влечение. Шафран – усиливает возбуждение и чувствительность к прикосновениям.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Девять продуктов, которые не стоит есть перед сексом
Эфирные масла
Иланг-иланг - имеет возбуждающий аромат, расслабляет и создает романтическую атмосферу.
Сандал - повышает уровень тестостерона и улучшает настроение.
Лаванда - успокаивает и в то же время усиливает сексуальную чувствительность.
"Реакция на афродизиаки индивидуальна и эффективность зависит от физиологического состояния, психологической настройки и контекста. Лучший эффект дает сочетание физического комфорта, доверия и эмоциональной связи с партнером", - пояснил Шевченко.
Когда дело доходит до секса, большинство людей были бы не прочь немного повысить свое сексуальное влечение и выносливость. Есть продукты, которые могут повысить ваше сексуальное удовольствие.
Определенная пища является ключевой. Она улучшает кровообращение и содержит витамины, повышающие выносливость. Чтобы убедиться, что вы можете продержаться сколько угодно, когда придет время, попробуйте добавить немного орехов в свой рацион. Фисташки, арахис и грецкие орехи содержат аминокислоту L-аргинин, строительный блок оксида азота - природного газа, который помогает поддерживать эрекцию. В орехах много магния, который может повысить энергию и выносливость.
4 
1
Комментарии