Ексклюзивы
понедельник, 09 июля 2018 08:31

В жару нужно есть больше соли, - эксперт

В жару нужно есть больше соли, - эксперт
Из-за нехватки соли человеческий организм может серьезно пострадать

По словам специалистов Института соли, в жару нужно употреблять больше соли. Таким образом человек может защитить организм от болезненного состояния, которое объясняется потерей важных микроэлементов.

Из-за нехватки соли человеческий организм может серьезно пострадать, пишет ВСВІТІ.

В условиях интенсивного потоотделения и увеличение количества выпитой человеком воды летом может происходить "разрежения" крови. В результате этого из организма вымываются важные микроэлементы.

Вместе с потом человек теряет натрий и калий. Это может вызвать гипонатримию, то есть водную интоксикацию при недостаточном количестве минералов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Назвали идеальный напиток для борьбы с жарой

Болезнь проявляется артериальной гипотонией, снижением тонуса тканей и мышц, эластичности кожных покровов и различными нервно-психическими нарушениями.

По этой причине летом, особенно в жару, нужно увеличить количество соли в рационе.

Для пополнения запасов веществ, которые выводятся с потом из организма, медики советуют применять морскую соль.

В Канаде в результате аномально жаркой и влажной погоды погибли уже 33 человека. Так в в Монреале зарегистрировано 18 смертельных случаев, в регионе Восточные кантоны - семеро погибших, в центральном Квебеке - пять смертей, в Монтереже - двое погибших и в Лавале - один.

Сейчас вы читаете новость «В жару нужно есть больше соли, - эксперт». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть