Современная жизнь женщины полна вызовов, и даже в век высоких технологий уход за собой не всегда становится проще.
Часто мы бросаемся в крайности, сочетая все косметические средства сразу, надеясь на быстрый эффект. Но косметологи предупреждают: некоторые привычки могут значительно ускорить появление морщин и усталого вида.
Вот три привычки, которые, по мнению специалистов, преждевременно добавляют лицу годы:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: При какой позе сна кожа стареет быстрее
1. Постоянное касание лица
Подпирать щеку, тереть лоб или нос в задумчивости - знакомо? Но это не просто привычки. Таким образом мы растягиваем нежную кожу лица и переносим на нее бактерии с рук. Результат - раздражение, воспаление и более быстрая потеря упругости.
2. Ежедневное использование тонального крема
Идеальная кожа - это мечта. Но тяжелые тональные средства ежедневно - не лучшее решение. Их состав содержит компоненты, которые "закупоривают" кожу, мешая ей дышать. В результате - тусклый цвет лица, сухость или жирный блеск. В повседневной жизни лучше ограничиться легким BB/CC-кремом или точечным консилером.
3. Сон лицом в подушку
Привычка спать на животе или на боку может стать причиной появления мимических морщин. Кожа все время сминается, особенно если вы нажимаете лицом на подушку. А еще это затрудняет доступ кислорода, который ночью жизненно необходим для восстановления клеток и выработки коллагена.
Чтобы дольше оставаться свежей и молодой, иногда достаточно сменить несколько ежедневных рутин. И ваше лицо обязательно скажет вам спасибо.
Ученые установили наилучшие позы для сна, которые могут оказывать положительное влияние на качество нашего отдыха и общее состояние организма. Для этого было проведено специальные исследования. Ученые из Гонконга разработали прибор, который на основе инфракрасного излучения мог зафиксировать позу человека даже через толстое одеяло.
Люди, которые спали на правой стороне, спали получше, чем на левом, а за ними шли те, кто спал на спине.
5 
1
Комментарии