Повышенное или пониженное давление может испортить самочувствие на целый день.
Но не всегда нужно сразу бежать в аптечку. Некоторые напитки обладают естественной способностью мягко нормализовать артериальное давление.
Они помогают улучшить кровообращение, снять напряжение и поддержать сердечно-сосудистую систему. Расскажем, что следует пить, чтобы держать давление в норме.
Гранатовый сок
Каждый день следует выпивать один стакан гранатового сока. Уже через несколько дней будет заметно положительный эффект. Для улучшения вкуса в сок можно добавить немного меда.
Виноградный сок
Очень хорошо помогает сок винограда при пониженном давлении. Лучше всего готовить его самостоятельно, выбирая для этого сорт темного и терпкого винограда. сердца и сосудов, а также повысить АД.
Черный чай
Удачный вариант в борьбе с пониженным давлением - черный чай. Его нужно заваривать 5 минут. Лучше добавить в чай сахар.
Черный шоколад
Какао, содержащееся в шоколаде, помогает справиться с низким давлением. Выбирайте черный горький шоколад с высоким содержанием какао.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какая рыба повышает давление
Красное вино
Если говорить об алкоголе, то для повышения давления лучше выбрать красное вино. Оно ведь нормализует давление, кроме того, содержит много полезных веществ и насыщенное антиоксидантами.
Соль
Поднять пониженное давление может и обычная соль. Как вариант - можно съесть что-нибудь соленое (орешки, сало, огурцы) или просто положить половину чайной ложки соли на язык и подождать, пока растворится.
Корица и мед
Такой способ, как пишут на женских форумах, может помочь быстро и надолго. Заварите половину чайной ложки корицы в стакане горячей воды и добавьте туда столовую ложку мёда. корицей.
Высокое кровяное давление и повышенный уровень холестерина являются наибольшими факторами риска инсульта и инфаркта. Количество соли в рационе особенно важно в определенных состояниях здоровья и заболеваниях. Это относится и к инсульту – опасному для жизни неотложному состоянию, возникающему при прекращении кровоснабжения части мозга.
Следует избегать продуктов с высоким содержанием соли. Обработанные и копченые продукты, такие как салями, копченая рыба, деликатесы и колбасы содержат очень много соли. Сюда же относят соленые закуски, такие как чипсы и орехи.
2 
1
Комментарии
Еврей не нация,а из Библии странник Божий,а Израиль из Библии одолевающий людей Властью и Любовью Божьей,а иудей дослов.перевод праведно славящий Господа Бога!Кто называется,кого называют и кто на самом деле не одно и тоже!
И в общении с Господом принимайте Его Любовь к людям,Мудрость Духа Святого отличать ложь от Истины и Силу Искупительной Крови Господа отменить своими устами Именем Йешуа-Спасителя и Кровью Его доступ дьявола через грех и проклятия и провозглашать здоровье и восстановление и побеждать смерть!
Где гарантия,что в вашей жизни не придёт отчаяние и не понадобится чудо!
Радость в Господе,сила наша!
Блаженны плачущие, ибо они утешатся.
(Матф.5:4)
Боже!Да будет Твоя,Совершенная воля!
У Тебя все времена и сроки!
Шалом!
Слава и Хвала Господу Богу,Который искупил нас Своей Кровью и победил смерть для нас!
Ему не нужны ни свечки ни иконы ни жесты.Он не слепой и не глухонемой!
Взывайте к Нему через не хочу,через крик и слёзы о исцеление и прощении за попытку своими силами и грехи что помните и не помните и не раскаяние проклятья предков!
Потому что дьявол - нам враг очень не хочет нашего обращения к Господу Богу,
Спасителю нашему,Который нам ничего не должен,любит нас по Своей великой милости!