Малоизвестные способы избавиться от похмелья

Праздники не обходятся без застолий. Вечером расслабились, а утром бывает даже трудно открыть глаза, не то, что подняться с постели. Есть простые спопобом борьбы с ним. О них говорит терапевт Захар Корченюк

"Попадая в мозг, алкоголь повышает внутричерепное давление и утром болит голова. Чтобы этого не произошло перед тем, как садиться за стол выпейте стакан молока. Оно замедлит всасывание алкоголя. За полчаса до того, как пить алкоголь, выпить крепкий кофе с лимонным соком или зеленый чай с мятой", - советует врач

Тяжелым похмелья бывает от виски, коньяка, шампанского и красного вина. Меньше вероятность похмелья после употребления водки или белого вина.

Алкоголь не столь навредит организму, если после застолья выпить несколько стаканов воды. Однако газированную воду нельзя сочетать со спиртным

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как пить вино, чтобы утром не болела голова

"Чтобы предотвратить похмелье, попробуйте выпить две чашки кофе перед тем, как открыть бутылку вина. Кофеин сужает кровеносные сосуды и уменьшает неприятные эффекты от вина", - говорит терапевт.

Помогает избежать похмелья гречневая, овсяная и манная каша. Стоит ее есть за час до выпивки.

Если похмелье уже есть стоит позавтракать жареными яйцами с беконом и несколькими фасоль. И надо помнить о нормализации работы кишечника, который через выпитый алкоголь испытал стресс. Восстановить его работу смогут кисломолочные продукты.

×