Почему на ночь нужно снимать все украшения

Около 30% людей страдают бессонницей.

На качество сна могут влиять и украшения, являющиеся одной из причин недосыпания.

Если вы ложитесь спать, снимите массивные серьги, объемные перстни на пальцах, цепочки с кулонами и пирсинг.

Почему спать в украшениях вредно

Привычка не снимать на ночь украшения может привести к тому, что засыпая в какой-то позе, драгоценности начнут давить на шею, уши и руки, пережимая нервы и сосуды. В лучшем случае у вас, например, на щеке останется отпечаток от кольца, в худшем - вы почувствуете покалывание, боль и онемение. Также бывают случаи, когда украшения вызывают аллергию в виде покраснения и зуда. В результате ваш сон будет поверхностным, и вы не будете спать.

Из-за длительного ношения украшений может произойти так, что снять обручальное кольцо без посторонней помощи вы уже не сможете. Обычно из-за длительного сжатия мягких тканей фаланги начинают сначала болеть, а затем опухают, вплоть до нагноений. Тесное кольцо возбуждает венозный отток и может привести к некрозу пальца.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему не стоит ложиться спать во время заката: значение старинной приметы и объяснение врачей

В каких случаях носить украшения небезопасно

Украшения могут нанести вред жизни и здоровью не только во время сна, но и в период бодрствования. Специалисты предупреждают о необходимости снимать украшения во время любых работ. Поскольку браслеты или кольца могут за что-нибудь зацепиться и травмировать конечности. Также следует убирать драгоценности в шкаф и перед походом в баню или сауну.

Бани и сауны способствуют расширению сосудов, отеку конечностей, при этом металл остается в прежних размерах и буквально впивается в пальцы, не позволяя владельцу освободиться от него самостоятельно.

Если палец опух, то кольцо снять с помощью масла и воды фактически невозможно. Придется вызвать спасателей. Режущими инструментами они перекусят обручальное кольцо и освободят вас от "оков".

×