Каждое утро важно не пропускать первый прием пищи. Поэтому нужно находить хоть немного времени для приготовления завтрака.
Понадобится всего 15 минут, чтобы создать простой, но вместе с тем вкусный и питательный творожный тост.
Хрустящий хлеб, нежная творожная начинка и аппетитная тягучая моцарелла создают незабываемый вкус.
Тосты с кисломолочным сыром и моцареллой
Ингредиенты
Хлеб - 2 кусочка
Кисломолочный творог - 120 г
Яйцо - 1 шт.
Тертый сыр моцарелла - 30 г
Соль.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Завтрак за 10 минут: пять простых идей с лавашем
Как приготовить
К кисломолочному сыру добавить яйцо, тертый сыр и соль. Хорошо размешать.
Выложить начинку на хлеб.
Запекать при температуре 180 градусов 15 минут.
Переглянути цей допис в Instagram
Первый прием пищи в день может играть значительную роль в том, как стареет организм. Основное внимание должно быть сосредоточено на нескольких фундаментальных элементах, особенно на белке, клетчатке и цельных, минимально обработанных ингредиентах.
Цельнозерновой хлеб с авокадо и семенами конопли или тыквы обеспечивает клетчаткой, полезными жирами и растительным белком.
11 
1
Комментарии