Анита Луценко показала упражнение, которое держит мышцы тела в тонусе

Украинская фитнес-тренерка Анита Луценко поделилась действенным упражнением для поддержания мышц рук в тонусе.

Видео тренировки появилось в Instagram знаменитости.

По словам Луценко, чтобы увидеть результат нужно 2 недели занятий.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Всё меняется, когда ты просто делаешь" - Анита Луценко раскрыла действенный способ похудения

"Упражнение для задней стороны руки, то есть для трицепса. 2 недели выполняем упражнение по 10 раз в каждую сторону по 2 подхода. Делаем через день", - подписала видео Луценко.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Anita Lutsenko (@anitasporty) 17 Сен 2019 в 11:32 PDT

×