Якщо хочете почати день смачно й ситно, спробуйте лаваш із чотирма видами сиру та ніжним яйцем-скрембл.
Ця страва доволі проста, а смак, як з ресторану. Тягучий сир, хрусткий лаваш і ніжна текстура яєць створюють вибух смаків.
Такий сніданок заряджає енергією і ви довго залишатиметесь ситими.
Лаваш з скрембл та чотирма видами сиру
Інгредієнти
лаваш - 1 шт
яйця - 3 шт
авокадо - половинка
сир брі
горгонзола
пармезан
вершковий сир
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дев'ять поживних сніданків з яєць на кожний день: такі ідеї ніколи не набриднуть
Як приготувати
На лаваш викладаємо вершковий сир, скрембл, авокадо, горгонзолу, сир брі та пармезан.
Формуємо лаваш з начинкою у формі конверта, як на відео та смажимо на грилі чи сковороді.
Переглянути цей допис в Instagram
Сніданок може включати в себе як традиційні страви, так і експерименти з новими рецептами.
Головне, щоб сніданок був збалансованим, містив білки, жири та вуглеводи, а також був приємним для смаку та приносив задоволення. Наприклад приготуйте тости з авокадо та яйцем. Авокадо - джерело корисних жирів, а яйце - білка.
1 
1
Коментарі