Почему нельзя спать с открытыми окнами: неожиданный ответ

Летом кажется, что спать с закрытыми окнами просто невозможно. Впрочем, многие все же советуют не открывать их на ночь, ведь это может привести к неприятным последствиям.

Многие открывают окна перед сном, чтобы обеспечить постоянный приток свежего воздуха, и даже не задумываются над тем, что это может только вредить, сообщает "24 Канал".

Почему нельзя спать с открытыми окнами

Если вы думаете, что не можете уснуть без свежего воздуха, вы ошибаетесь. На самом деле мысль о том, что на ночь окна должны быть открытыми, ошибочна, а само действие может навредить вашему здоровью и привести к негативным последствиям.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Такой урожай соберете впервые: чем удобрить клубнику во время цветения

Еще в 2020 году Университет Иоганна Гутенберга опубликовал исследование, которое показало, что привычка оставлять окна открытыми на ночь может негативно влиять на здоровье и порой даже иметь серьезные последствия для организма.

Оказывается, ночной шум транспорта влияет на самочувствие сильнее, чем вы можете представить - даже во время глубокого сна организм подсознательно всё ещё воспринимает этот шум, и вы будете просыпаться уставшими и не в лучшем настроении.

Конечно, многое зависит от расположения дома или квартиры, но учитывайте, что чрезмерный ночной шум может повредить внутренние часы организма, контролирующие большинство метаболических, функциональных и биологических процессов.

Какие есть приметы о сне с открытыми окнами

Об опасности сна с открытыми окнами предупреждают также и народные поверья. Например, существует примета, что нельзя спать с открытым окном, если на спящего человека попадает лунный свет.

Особенно опасным это может быть в полнолуние, когда энергия Луны особенно сильна. Эзотерики утверждают, что это сияние может забрать у человека силы, счастье и здоровье. Кроме того, такой сон может привести к кошмарам и человек будет часто просыпаться.

×