Финики - натуральные конфеты, которые имеют длинный список преимуществ для здоровья. У них есть природные антиоксиданты для улучшения здоровья мозга.
Также они защищают мозг от воспаления и возрастного снижения умственных способностей.
Об этом пишет Мedikforum.
Финики содержат аминокислоты и волокна, которые способствуют лучшему пищеварению. Также помогают восполнить потерю калия из-за хронической диареи. Поэтому в организме не возникает желудочно-кишечные заболевания.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Врачи назвали самую полезную пищу для сердца
Финики богаты магнием, кальцием и бором, необходимых для здоровья костей. Вместе эти питательные вещества помогают укрепить кости и снизить риск остеопороза и рака костей.
Эти сухофрукты содержат селен, марганец и медь, также необходимы для развития костей.
Ради стройной фигуры женщины готовы идти на крайности. Часто, если одна диета не приносит желаемого результата, испытывают другую. При этом даже не задумываясь о вреде здоровью. Но не просто вредны, а даже смертельно опасные методы похудения.
1 
1
Комментарии