Звуки живой природы действуют как успокоительное на человека.
Ученые решили разобраться и выяснили, какие именно звуки природы и в какой ситуации действуют наиболее продуктивно, пишет pixelinform.
Исследование влияния звуков природы на здоровье людей провела канадский специалист Р. Бакстон. Она проанализировала аудиозаписи, сделанные в 251 локации 66 американских национальных парков.
Данные она сравнила с уровнем здоровья местных жителей. Оказалось, чем выше уровень шума естественных звуков, тем реже болели люди.
Какие звуки слушать
Также удалось выяснить, что разные звуки оказали разное влияние.
Например, шум воды поднимал настроение, при его прослушивании боль становилась менее чувствительной.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему возникает смех без причины: объяснение ученых
Пение птиц благотворно влияло на нервную систему, снижая уровень стресса и раздражительности.
Что касается звуков городской среды, то они как раз наоборот провоцируют стресс и вредят здоровью.
Чтобы жить долго, важно иметь не только хорошую генетику. Содействуют долголетию ежедневные привычки. 106-летняя жительница Австралии Кэти Макрей дала четыре совета, как прожить долгую насыщенную и счастливую жизнь.
Секреты долголетия супербабушки таковы: садоводство всю жизнь, игра в боулинг, работать и оставаться занятым, продолжать улыбаться.
4 
1
Комментарии