Ексклюзивы
четверг, 29 августа 2024 02:49

Исчезнет целлюлит и улучшится качество кожи: как правильно делать сухой массаж щеткой
3

Анита Луценко рассказала, как правильно делать сухой массаж щеткой
Фото: instagram.com/anitasporty
Анита Луценко рассказала, как правильно делать сухой массаж щеткой
Анита Луценко рассказала, как правильно делать сухой массаж щеткой

Скрабы, массаж с сухой щеткой значительно улучшают качество и упругость кожи.

Она становится более гладкой, упругой, уменьшаются проявления целлюлита. Об этом пишет звездная тренер Анита Луценко в Instagram.

Делать массаж нужно дважды в неделю. Результат будет заметен после третьей процедуры. Прежде чем делать массаж щеткой, убедитесь, что у вас нет проблем с кожей. После процедуры также не должно возникать царапин. В конце массажа обязательно нанесите увлажняющее масло, крем или молочко.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Три главных мифа о похудении, которые не работают

"Те 10 мин пока вы делаете процедуру, вы: не едите; массируете тело и это полезно; тратите ккал потому что это не простая работа и вы реально напрягаетесь", - объяснила Луценко.

Добавила, что сухой щеткой мы убираем мертвые части кожи, активизируем лимфу и процессы обмена.

Австрийский врач-натуропат и исследователь Франц Ксавьер Майер разработал курс диетического лечения еще в начале XX века. В своих исследованиях он делал упор на пищеварительную систему и тонкий кишечник. По его словам, загрязнение кишечника может вызвать ожирение, гастрит, холецистит, панкреатит, диабет, импотенцию, депрессию и мигрень. Ученый советовал отказаться от тяжелой, жирной, вредной пищи, чтобы дать кишечнику возможность перезагрузиться. Для выведения шлаков из организма следует пить травяные чаи, солевые растворы и чистую воду.

Сейчас вы читаете новость «Исчезнет целлюлит и улучшится качество кожи: как правильно делать сухой массаж щеткой». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть