Украинская актриса Елена Кравец похудела на 9 кг.
Ей это удалось благодаря правильно подобранной системе питания, которую составила диетология.
"Есть такой термин - "дофаминовое питание". То есть мне можно все, я ем все, я просто знаю, когда, что, сколько. Например, если я ем ленивые вареники, то потом я съедаю зеленое яблоко. Или, если я ем суп, его надо закусить огурцом", - пояснила Елена в проекте "55 после 5".
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 48-летняя Елена Кравец не делала ни одного укола красоты и призналась, как сохраняет молодость
Актриса раньше чувствовала зависимость от еды. Однако сейчас все поменялось.
"Я раньше всегда хотела есть. Диетология сказала: "Тебе нужно или выровнять гормональную систему, или пойти со мной, или влюбиться", - добавила Кравец.
Ранее Кравец прокомментировала свое увольнение из студии "Квартал 95" в начале полномасштабной войны. Звезда отметила, что это решение для нее было сложным. Однако она почувствовала, что пришло время двигаться дальше. Добавила, что сейчас редко общается с коллегами по сцене, но не чувствует обиды или напряжения.
4 
5298
Комментарии