Ексклюзивы
понедельник, 10 июня 2019 11:49

Провоцирует рак: диетолог рассказала неожиданные факты о сахаре

Провоцирует рак: диетолог рассказала неожиданные факты о сахаре
Елена Кален рассказала, как сахар может повлиять на здоровье. Фото: elenakalen

Диетолог Елена Кален рассказала, как употребление большого количества сахара может негативно повлиять на самочувствие и внешность.

Женщина поделилась почему необходимо уменьшить количество сахара в рационе.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Известны ТОП-6 мифов о похудении

1. Набор веса. Небольшой сладкий перекус не приносит чувства насыщения. Когда сахар попадает в кровь, происходит резкий скачок инсулина. Он стимулирует отложение жира.

2. Рост раковых опухолей. Сахар подпитывает все клетки в теле, раковые в том числе. Для их деления необходимо много энергии, а переизбыток глюкозы из сахара является ее источником.

3. Истощение организма. Высокий уровень глюкозы в крови стимулирует постоянную работу клеток. Они истощаются, и человек может ощущать постоянную усталость, когда нужна активность и бодрость.

4. Риск развития болезни Альцгеймера. Постоянное употребление сахара негативно влияет на работу мозга и снижает когнитивные способности. Было выявлено, что у людей с высоким содержанием сахара быстрее развивается старческая деменция (слабоумие).

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от ЕЛЕНА КАЛЕН ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ДИЕТ (@elenakalen)

Сейчас вы читаете новость «Провоцирует рак: диетолог рассказала неожиданные факты о сахаре». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть