Сильний піт приносить великий дискомфорт, особливо у спекотні дні.
А коли потіє й голова і миттєво виникає неприємний запах, то неприємні відчуття посилюються.
З цим можна боротися. Головне - розібратися, чому це відбувається.
Чому потіє саме голова
На нашому тілі розташовано кілька мільйонів потових залоз, але на волосистій частині голови, обличчі та шиї їхня концентрація одна з найвищих. Потіння - це природний кондиціонер організму. Коли нам гаряче, мозок дає команду виділяти вологу, вона випаровується і охолоджує шкіру.
Тоді ця система починає працювати занадто агресивно. Лікарі ділять гіпергідроз на два типи:
Первинний. Це коли ви абсолютно здорові, але потові залози на голові надто чутливі до будь-яких подразників - стресу, спеки чи навіть чашки гарячого чаю. Зазвичай це спадкова особливість, яка проявляється ще в підлітковому віці.
Вторинний. Посилена пітливість є лише симптомом іншого стану або хвороби. Це можуть бути гормональні збої (наприклад, проблеми з щитоподібною залозою або клімакс), інфекції, цукровий діабет чи побічна дія деяких ліків (особливо антидепресантів).
Окремо варто виділити стресовий фактор. Коли ми нервуємо, виділяється адреналін, який миттєво запускає роботу потових залоз. Виходить замкнене коло: людина хвилюється - починає потіти голова - вона починає комплексувати через мокре волосся - хвилюється ще більше - потіє ще сильніше.
Як швидко повернути комфорт
Якщо голова вже мокра, а вам потрібно мати свіжий вигляд прямо зараз, класичне вмивання холодною водою не завжди допомагає - воно може дати лише тимчасове полегшення, після чого потовідділення відновиться з новою силою через різкий контраст температур.
Охолодження судин. Замість того, щоб заливати обличчя водою, прикладіть щось прохолодне до точок, де великі судини проходять близько до шкіри: на задню поверхню шиї, зап'ястя або ліктьові згини. Це швидше знизить загальну температуру тіла і заспокоїть потові залози.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як захистити волосся влітку: сім ключових правил
Сухий шампунь. Це порятунок для волосся. Він не зупинить піт, але абсорбує (вбере) вологу та шкірний жир біля коренів. Наносьте його не тоді, коли голова вже зовсім мокра, а заздалегідь - перед виходом із дому або як тільки відчуваєте, що шкіра стає вологою.
Матуючі серветки. Для шкіри обличчя та лінії росту волосся використовуйте спеціальні серветки з целюлози або рисового паперу. Вони прибирають вологу, не псуючи макіяж і не забиваючи пори, на відміну від звичайної пудри.
Правильне віяло або кишеньковий вентилятор. Штучний потік повітря прискорює випаровування поту, що миттєво охолоджує шкіру. Маленький акумуляторний вентилятор у сумці влітку - це не забаганка, а реальний робочий інструмент.
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. Gazeta.ua не несе відповідальності за діагнози, поставлені на основі матеріалів сайту. У разі проблем зі здоров'ям обов'язково зверніться до кваліфікованого лікаря.
1 
1
Коментарі