Три прості ідеї сніданку, які легко приготувати за 15 хв

Якщо маєте на кухні мультипіч, вона стане справжнім рятівником, коли часу обмаль.

За якихось 15-20 хвилин вона перетворює прості інгредієнти на гарячі, ароматні та поживні страви, які заряджають енергією на весь день. Розповідаємо про три швидкі сніданки, які легко приготувати без метушні та зайвого посуду.

Рецептами швидких сніданків поділилася фудблогерка Емілія Євтушенко.

Омлет із овочами + сирні тости

Омлет:

3 яйця

трішки молока або вершків

сіль

помідори

болгарський перець

твердий сир

бекон чи шинка

Все змішуємо, виливаємо у форму та ставимо в перший кошик мультипечі, режим готування на парі.

Сирні тости

тостовий хліб

вершкове масло

улюблений сир

Складаємо сендвіч і ставимо в другий кошик.

Готуються одночасно завдяки функції синхронізації.

Мафіни (9 шт) + французькі тости

Американські мафіни:

240 г борошна

200 мл теплого молока

150 г цукру

120 г вершкового масла (м'якого)

2 яйця

10 г розпушувача

1 ст. л. какао (за бажанням)

ягоди (лохина або будь-які)

Масло збити з цукром, додати яйця та молоко - ще раз збити.

Додати просіяне борошно з розпушувачем (і какао, якщо робите шоколадні).

Додати ягоди, викласти тісто у формочки та поставити в перший кошик. Оберіть режим пароконвекції - поєднання гарячого повітря і пари для ніжної текстури з легкою скоринкою.

Французькі тости:

2 яйця

50 мл молока

1–2 ст. л цукру

тостовий хліб

Яйця збити з молоком і цукром, обваляти хліб і викласти у другий кошик.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сім страв на тиждень, які допоможуть контролювати вагу

Деруни + курячі пальчики

Деруни:

4 картоплини

1 яйце

2 ст. л борошна

сіль

Картоплю натерти, відтиснути воду, змішати все разом.

Викласти в перший кошик.

Курячі пальчики:

куряче філе

2 яйця

сіль

сухарі для панірування

Філе нарізати смужками, обваляти в яйці з сіллю, потім у сухарях.

Викласти в другий кошик.

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений ЕМІЛІЯ | РЕЦЕПТИ | ДІТИ (@emiliya.yevtushenko)

×