Якщо хочете швидко та смачно приготувати обід чи вечерю, грильовані курячі грудки з овочевим салатом та йогуртовим соусом - ідеальний варіант.
Цей рецепт поєднує у собі легкість приготування, користь для здоров'я та неймовірний смак.
Усього кілька простих кроків, і ви зможете насолоджуватися чудовою стравою, яка підходить для всієї родини.
Інгредієнти:
Курячі грудки - 4 шт.
Оливкова олія
Сіль і перець за смаком
Лимонний сік - 1 ст. л.
Асорті овочів для салату (помідори, огірки, перець, червоний цибуля)
Йогурт натуральний - 1 склянка
Сік лимона - 1 ст. л.
Свіжі трави (петрушка, м'ята, базилік) для соусу
Як приготувати
Замаринуйте грудки в оливковій олії, соку лимона, солі та перці. Грильте на розігрітій решітці або сковороді до золотистої скоринки і повної готовності.
Овочевий салат: Наріжте овочі кубиками, змішайте в мисці, заправте оливковою олією і сіллю.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: М'ясний пиріг без тіста: як приготувати ситний обід для всієї сім'ї
Соус: Змішайте йогурт з лимонним соком і дрібно нарізаними свіжими травами.
Подайте курячі грудки з овочевим салатом та соусом з йогурту.
Кіш - це французька страва, яка поєднує хрустке тісто з ніжною начинкою. Він ідеально підходить для ситної вечері.
Пропонуємо рецепт ситного кішу, який стане справжньою окрасою вашого столу і порадує всю родину своєю насиченістю та ніжним смаком.
4 
1
Коментарі