Полуничне морозиво легко приготувати без цукру і зайвих калорій.
Рецептом ароматного та корисного десерту, який можна дозволити собі навіть під час дієти, поділилася дієтологиня Світлана Фус.
У складі - лише натуральні інгредієнти.
Лимонно-полуничне морозиво
Інгредієнти
Грецький йогурт - 1 склянка
Полуниця - 350 г
Свіжий лимонний сік - 1/3 склянки
Лимонна цедра - 2 ч. л.
Мед - 2 ч. л. або за смаком.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як приготувати млинці з морозива: незвичайний рецепт для солодкого сніданку
Як приготувати
Змішайте в блендері всі інгредієнти: грецький йогурт, полуницю, лимонний сік, лимонну цедру і мед. Повинна вийти густа однорідна суміш.
Розкладіть суміш по формах і поставте в морозилку.
Всю масу розділіть на 5-6 порцій. На один прийом їжі - 1 порція.
Це десерт до сніданку чи обіду, зазначила дієтологиня.
Морозиво з авокадо - це незвичайний, але надзвичайно смачний десерт, який підкорить ваше серце. Завдяки своїй кремовій текстурі авокадо ідеально підходить для приготування морозива.
Веганський рецепт, який не містить молочних продуктів і яєць, робить цей десерт не тільки смачним, але й корисним. Його легко і швидко приготувати вдома.
2 
1
Коментарі