Ексклюзивы
вторник, 14 января 2020 09:15

Назвали калорийный алкогольный напиток

Назвали калорийный алкогольный напиток
Коктейли и пиво содержат столько калорий, как порция мороженого Фото: xn--80aad7acgm2bn8b.xn--p1ai

Лишние калории можно взять не только из пищи, но и из алкогольных напитков. От них человек не чувствует себя сытым, поэтому не следит за количеством выпитого.

Для женщин разрешено не более 1 порции в день, а для мужчин - не более двух. Эта граница полезна для талии, печени и риска рака и хронических заболеваний.

Об этом пишет издание Vox.

По словам диетолога Центра наук общественных интересов, калорийность алкоголя вызывает беспокойство, ведь люди могут забыть о них.

"Мы привыкли видеть калории на этикетках почти для любых пищевых продуктов, но когда вы берете алкогольный напиток, этой информации просто нет", - подчеркнула Линдсей Мойера, диетолог Центра наук общественных интересов.

В легких сортов пива калорийность бутылки на 300 мл содержит 4% алкоголя, есть около 100 калорий. Например, светлый эль с 7-10% алкоголя содержит 200-300 калорий. Это как в средней порции картофеля фри из Макдональдса или порции ванильного мороженого.

Наиболее опасное смешивания напитков с соком, газированной водой.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Супрун рассказала, нужно делать детокс после праздников

Большинство бокалов в 150 мл красного или белого цвета имеют 150 калорий. Чем больше процент алкоголя в напитке - тем больше его калорийность.

Финские исследователи из Университета Ювяскюля определили, что способность человека к быстрому сжиганию жира определяется человеческим геномом.

Специалисты утверждают, что способность человека к сжиганию жира зависит от наследственности.

Сейчас вы читаете новость «Назвали калорийный алкогольный напиток». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть