Пикник довольно часто не обходится без шашлыков.
Но врачи советуют не увлекаться теми, которые приготовлены на углях, несмотря на аппетитный вид и неповторимый аромат.
Канцерогенные вещества может включать в себя не только сам шашлык, но даже дым, исходящий от мангала. Он содержит, например, бензапирен, угарный газ и ряд других вредных веществ. К тому же очень часто во время приготовления шашлыка из мяса на углях капает жир. При этом образуются испарения, которые тоже оказывают канцерогенное влияние, пишет pixelinform.
Также специалисты советуют для приготовления шашлыка использовать дрова и отказаться от продаваемых в магазинах угля.
Еще несколько советов
Диетологи советуют готовить на угле птицу или рыбу, поскольку они легче усваиваются. Если хочется шашлык из мяса, то покупать нужно мягкие виды и подвергать тщательной обработке.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как приготовить шашлык, чтобы он не подгорел: проверенный способ
Употреблять шашлык нужно с большим количеством зелени. В ней много антиоксидантов, витаминов и клетчатки, что не позволяет не самой полезной пище надолго задерживаться в кишечнике и избежать последствий.
После потери веса многие люди сталкиваются с его возвращением. Иногда объемы тела становятся даже больше, чем к диете. Исследования показывают, что люди на очень низкокалорийной диете восстанавливают от 26 до 121% потерянного веса уже через пять лет.
Если вы собираетесь на шашлыки, возьмите с собой более здоровый вариант, например овощные шашлыки, чтобы у вас был менее калорийный вариант.
4 
1
Комментарии
Я думаю, что его хибарка оборудована такими камерами, такой видеотехникой, они видимо и в ванной находятся-враг не пройдет. А умирают очень часто неожиданно и не миллиардеры.
Сейчас родственников у него прибавится в разы.
А может просто мацой подавился - ведь ПЕСАХ на пороге .
раше-быдло - адепты пукина - получили команду ФАС..
Какой же ты Дурак! Да уже британская полиция заявила что следов насильственной смерти нет, присутствия радиоактивных элементов в организме и в доме тоже нет. Хватит уже дурь тут малоть про каких то адептов и про не существующие команды. Вам идиотом слабоумным везде рука Москвы мерещится. Открой шкаф и загляни под кровать не прячется там случайно агент Москвы?
раше-быдло - ПНХ!!
Бывшие друзья "Пейсатой березы" - наперебой стараются успеть поглумиться над покойником - теперь он не опасен ,
а может - "Укол зонтиком" ( Пьер Ришар ) ??
В цивилизованной гейропе - прорекламировать себя и - подзаработать можно и на покойнике !!
бонька, арендованный кремлядями - а ты че, со своими побратимами из секты "свидетелей жирика" - глумишься?? а??
Березовский - не стал холуем пукина, поэтому вы - адепты сурка кремлядского - даже после смерти, поливаете грязью человека..
Он вступил в клуб самоубийц , где председатель Путин .
Предав Спасителя за 30 серебряников, Иуда Искариот понял, что совершил непоправимую ошибку. После того как Иисус Христос был приговорён к распятию, Иуда раскаялся и возвратил 30 сребреников первосвященникам и старейшинам, говоря: "Согрешил я, предав кровь невинную". Они же сказали ему: "Что нам до того?" И, бросив серебреники в Храме, Иуда пошёл и __УДАВИЛСЯ_. (Матф.27:5). Согласно наиболее распространённой версии, Иуда Искариот удавился на осине или на бузине, по другим поверьям, Иуда хотел повеситься на _БЕРЕЗЕ_, и она от страха побелела; в Польше считают также, что Иуда повесился на рябине.
для IP: 72.231.12.-- Виктор " я не знаю кто ты по национальности...,но я УКРАИНЕЦ и горжусь своей нацией!!! Никогда не разделяю людей и не обзываю их так,как обзывают россияне-тот хохол,тот чурка....и т.д.У каждого есть своя РОДИНА ,свой язык! Для вас нет других национальностей и если ты любишь свою Россию и защищаешь её,то ты тоже есть патриот своей РОДИНЫ!
Березовский прекратил бойню в Чечне уговорив генерала Лебедя и Масхадова сесть за стол переговоров в Хасавюрте в 1997 году.Груз 200 перестал поступать в Россию.За что матери российские искренне благодарили Березовского.
Если БАБ был посредником в переговорах, то это не значит, что он прекратил бойню, потому что войну прекратил Путин! А Бераза работал на тех кто ее развязал!
трудно что-либо сейчас сказать о такой одиозной фигуре,как Березовский.Все в нем было и доброе и злое.Но жалеть как бизнесмена,олигарха и в какой-то степени политика-язык не повернется,он знал в какую игру впрягается и знал,что победитель должен быть только один.Можно пожалеть,как человека,который умер от насильственной смерти
какая насильственная смерть? Уже Британская полиция сделала заявление что следов насильственной смерти нет. Человек умер по естественным причинам. Хватит уже херню городить. Или Британская полиция тоже врет?
Дурака замом Секретаря Совбеза России не назначают.На тот момент он был им.
За что боролся, на то и напоролся вершитель судеб х...в!
интересно узнать мнение украинского Шнрлока Холмса-Рената Кузбмина(Мурка).У него явно есть доказательства,что Березовского заказала Юля
А у ВОНАнистов есть доказательства, что это лично Янукович задушил Березовского в ванной. Для этого он втихаря ездил в Англию. Попутно нагнал снег на Киев, чтобы жоппозиция не смогла его вычислить )))
нет,не Янык точно,того уже в цивилизованные страны не впускают
не, это он новые виды оргазма пытался исследовать по рекомендациям из нета для МД