Шесть ошибок языка тела, которые выдают вашу слабость и не уверенность

Язык тела часто говорит больше, чем слова. Неправильные жесты и позы могут невольно выдать неуверенность и создать впечатление слабости даже если вы этого не хотите.

Тренер по ораторскому искусству Павел Мацьопа на своей странице в Instagram назвал шесть ошибок, которые делают вас слабыми.

Не держите руки в карманах

Это как закрытая дверь - вы будто не готовы действовать или не открыты к общению. Держите руки свободными, чтобы выглядеть уверенно и заинтересованно.

Не улыбайтесь слишком часто

Улыбка - ценная, но если она непрерывна, это похоже на попытку угодить. Улыбайтесь там, где это естественно и уместно, чтобы ваша реакция казалась искренней.

Не суетитесь

Постоянное дергание пальцев, переступание с ноги на ногу или другие нервные движения сбивают внимание собеседника. Вы создаете впечатление нервного и нестабильного человека.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как ответить на хамство, чтобы больше не придирались: фразы, которые используют юристы и дипломаты

Говорите спокойно и четко - избегайте "ммм", "ну, типа"

Слова-заполнители создают впечатление, что вы не знаете, что говорить или вам не хватает словарного запаса. Говорите уверенно, предложениями, паузами и акцентами, чтобы предоставить слово. Не горбитесь

Сгорбленная осанка сигнализирует об усталости или неуверенности. Прямая спина сразу придает авторитетный и энергичный вид.

Когда заходите в комнату, не оглядывайтесь, чтобы закрыть дверь

Постоянно оглядываясь, вы кажетесь растерянными и неуверенными. Устанавливайте зрительный контакт с людьми в комнате - это задает тон вашему присутствию. Дверь закрывайте, не поворачивая голову, отпуская ее, чтобы сама закрылась, или легко прижимая без оглядки.

×