Практически каждый хоть раз испытывал неудобство в компании, когда кажется, что твоего присутствия никто не замечает.
Это чувство "излишности" может выбивать из равновесия и снижать самооценку. Но на самом деле есть простые способы вернуть уверенность и научиться чувствовать себя комфортно среди любого коллектива.
Как преодолеть ощущение "лишности" в компании
Найдите общие интересы
Вместо мысли "мне здесь нечего делать", попробуйте найти объединяющую тему или интерес. Даже маленькая деталь - фильм, событие или совместное знакомство - станет мостиком для разговора.
Активно слушайте
Люди любят, когда их внимательно слушают. Если вы задаете уточняющие вопросы и проявляете искренний интерес, то очень быстро становитесь "своими".
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Первая встреча с коллегами: как произвести непревзойденное впечатление и избежать курьезов
Откажитесь от сравнений
Чувство ненадобности часто возникает из-за мыслей "другие более интересные, чем я". Следует напомнить себе: каждый человек уникален, и ваше присутствие добавляет ценности компании.
Включитесь постепенно
Не обязательно шутить или перебивать. Достаточно добавить маленькую реплику, улыбку или краткий комментарий, чтобы "вписаться" в общий ритм.
Женщины могут испытывать меньшее счастье, чем мужчины. На такой феномен обратили внимание в ходе исследований и психологических наблюдений
Это вызывает много вопросов о возможных причинах, которые могут влиять на уровень счастья женщин по сравнению с мужчинами. Есть четыре ключевых аспекта, которые могут играть важную роль в формировании уровня счастья среди женщин.
1 
1
Комментарии