Если вы хотите начинать день с вкусного и полезного завтрака без лишних калорий, попробуйте питательный перекус из овощей и креветок.
Это идеальное решение для тех, кто работает на стройную фигуру.
Такой завтрак обеспечивает организм белком, клетчаткой и необходимыми питательными веществами, даря длительное чувство сытости и легкости.
Завтрак для тонкой талии
Ингредиенты
Лаваш
Крем-сыр
Микс зеленый
Томаты черри
Огурцы
Креветки гриль
Для соуса:
Сметана
Соль или соевый соус
Лимонный сок
Сухой чеснок
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Когда бутерброды надоели: готовим новый вариант горячего завтрака за считанные минуты
Приготовление
Идеально завтрак дополняет гриль креветка. Сочное мясо под румяной корочкой, идеально подходит для завтрака.
Лаваш поворачиваем можно смаковать холодным или просто 1-2 минуты поджарить на сковороде.
Когда хочется легкого, но сытного завтрака - кабачки становятся настоящим спасением, особенно летом.
В сочетании с нежной моцареллой и яйцами они превращаются в ароматное блюдо, которое идеально подходит как в будни, так и в медленный выходной
2 
1
Комментарии