Магічна матча: спалює жири та знижує цукор у крові
Матча - не просто модний напій. Давайте розбиратися, у чому її секрет та переваги перед іншими напоями. Особливо матча корисна для тих, хто веде активний спосіб життя і турбується про свою фізичну форму. Отже, в чому секретна сила матча?
Матча - це не просто чай. Це про присутність, про момент "тут і зараз".
Матча пришвидшує обмін речовин, знижує рівень цукру в крові після їжі й зменшує тягу до солодкого. Уявіть її як природну підтримку від старіння, деменції та шкідливих бактерій
Чи має матча користь для здоров'я? Так, і чималу. Матча пришвидшує обмін речовин, знижує рівень цукру в крові після їжі й зменшує тягу до солодкого. Уявіть її як природну підтримку від старіння, деменції та шкідливих бактерій. Матча - це і про красу? Безперечно. Катехіни мають потужні антиоксидантні властивості. Вони захищають шкіру від стресу - як зовнішнього, так і хімічного.
Як визначити якісну матчу? Зверніть увагу на сорт: церемоніальна матча виготовляється з молодого листя - воно багате на поживні речовини й обробляється з особливою ретельністю.
Що вона дає тілу й розуму? Матча дарує особливу енергію: бадьору, але спокійну, ясність думок. Чи справді вона сприяє схудненню? Так - матча підтримує жировий обмін. EGCG допомагає організму виробляти більше тепла, що підвищує витрати енергії. Вона стимулює норепінефрин, завдяки чому організм краще використовує жирні кислоти як паливо під час тренування.
Коментарі