28 листопада на Землю продовжує тиснути магнітна буря червоного рівня, яка триває майже тиждень.
Її К-індекс сьогодні склав шість балів, повідомляє meteoagent та портал Британської геологічної служби.
Спалахи на Сонці стали причиною появи магнітних бур, які здатні досягати Землі.
За оцінками дослідників, цього дня ймовірне підвищення індексу геомагнітних збурень до рівнів G1-G2.
А вже наступного дня, 29 листопада магнітна буря стихне і прийде в норму
Втім, сонячна активність дуже нестабільна, тому ситуація може змінитися навіть за кілька годин. Вчені оновлюють дані кожні три години.
Що таке магнітні бурі
Магнітні бурі - це різкі коливання магнітного поля Землі, спричинені викидами сонячної енергії. Хоча ми їх не бачимо, організм багатьох людей реагує досить помітно.
Як магнітні бурі впливають на людей
Реакція індивідуальна, але є найпоширеніші симптоми.
Може коливатись артеріальний тиск. Особливо у гіпертоніків та людей із серцево-судинними проблемами. Може з'являтися прискорене серцебиття.
Магнітні коливання впливають на тонус судин, що може провокувати біль у скронях, потилиці, тиск у голові.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали точний час, коли зникне планета Земля. Люди вимруть ще раніше
Виникає слабкість, втома, млявість. Зникає настрій. Через вплив на нервову систему деякі люди стають більш чутливими, тривожними, емоційними.
Бурі можуть погіршувати засинання або викликати неспокійний сон.
Можуть загострюватись хронічні захворювання. Особливо серцеві та судинні.
Як уберегти себе під час магнітних бур
Навіть якщо ви чутливі до змін погоди, ці рекомендації допоможуть легше пережити дні підвищеної геомагнітної активності.
Пийте більше води. Зневоднення погіршує головний біль і втому, тому 1,5-2 л води - оптимально.
Обмежте каву, алкоголь та енергетики. Вони можуть підвищувати тиск і погіршувати роботу серцево-судинної системи.
Уникайте інтенсивних фізичних навантажень та стресових ситуацій. Краще - легка прогулянка.
Лягайте спати раніше, забезпечте тишу та прохолоду в кімнаті.
Сонячна активність - процеси, що відбуваються всередині та на поверхні Сонця, що призводять до викидів плазми в космічний простір та збурень магнітосфери Землі і цим створюють геомагнітні бурі. Вони виникають, коли потоки сонячного вітру або корональні викиди маси досягають Землі та взаємодіють з магнітосферою. Її інтенсивність вимірюють за шкалою від G1 (слабка) до G5 (екстремальна).
Під час бур частішають скарги на біль у голові, запаморочення, шум у вухах. Гіпертоніки та гіпотоніки можуть відчувати стрибки артеріального тиску. Дехто страждає від безсоння або, навпаки, від підвищеної сонливості.
2 
1
Коментарі