субота, 18 серпня 2018 09:07

Назвали овоч, який зміцнює кістки

Назвали овоч, який зміцнює кістки
Помідори зміцнюють кістки та захищають від раку Фото: Medfond.com

Свіжозірвані стиглі томати захищають від ламкості кісток. Завдяки високому вмісту антиоксидантів і концентрації лікопіну, вони запобігають небажані зміни в кістковій тканині, в тому числі з-за вікових причин.

Про це кореспонденту ГолосUA повідомила дієтолог Людмила Бабич.

Також уповільнюють старіння клітин організму та протидіють утворенню ракових клітин.

"Томати при регулярному вживанні здатні запобігати розвитку ракових пухлин. Вчені помітили, що при частому вживанні томатів ризик раку передміхурової залози істотно знижується. Також це профілактика раку легенів, підшлункової залози і молочної залози", - каже лікар.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Худнути чи ні: 4 причини забути про дієти

При хворобах шлунка томати можуть бути протипоказані, але в більшості випадків їх рекомендується вводити в раціон для швидкого відновлення після хвороб.

Також помідори сприяють схудненню, адже покращують метаболізм і активують спалювання жирів.

Зараз ви читаєте новину «Назвали овоч, який зміцнює кістки». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути