вівторок, 14 січня 2020 09:15

Назвали найкалорійніший алкогольний напій

Назвали найкалорійніший алкогольний напій
Коктейлі та пиво містять стільки калорій, як порція морозива Фото: xn--80aad7acgm2bn8b.xn--p1ai

Зайві калорії можна взяти не тільки з їжі, а й з алкогольних напоїв. Від них людина не почувається ситою, тому не слідкує за кількістю випитого.

Для жінок дозволено не більше 1 порції в день, а для чоловіків – не більше двох. Ця межа корисна для талії, печінки та ризику раку і хронічних захворювань.

Про це пише видання Vox.

За словами дієтолога Центру наук з громадських інтересів , калорійність алкоголю викликає занепокоєння, адже люди можуть забути про них.

"Ми звикли бачити калорії на етикетках майже для будь-яких харчових продуктів, але коли ви берете алкогольний напій, цієї інформації просто немає", – наголосила Ліндсей Моєр, дієтолог Центру наук з громадських інтересів.

У легких сортів пива калорійність пляшки на 300 мл містить 4 % алкоголю, є близько 100 калорій. Наприклад, світлий ель з 7-10 % алкоголю містить 200-300 калорій. . Це як у середній порції картоплі фрі з Макдональдсу або порції ванільного морозива.

Найбільш небезпечне змішування напоїв із соком, газованою водою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Супрун розповіла, чи потрібно робити детокс після свят

Більшість келихів у 150 мл червоного або білого кольору мають 150 калорій. Чим більший відсоток алкоголю у напої – тим більша його калорійність.

Фінські дослідники з Університету Ювяскюля визначили, що здатність людини до швидкого спалювання жиру визначається людським геномом.

Фахівці стверджують, що здатність людини до спалювання жиру залежить від спадковості.

Зараз ви читаєте новину «Назвали найкалорійніший алкогольний напій». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути