Здорове волосся залежить від харчування.
Дієтологи назвали суперпродукт, який допоможе зробити ваше волосся більш здоровим та красивішим.
Саме правильна дієта допоможе зупинити випадіння волосся і воно не буде сухим, пише New York Post.
"Важливо стежити за тим, щоб ваш організм отримував достатньо калорій. Йому потрібна енергія для росту волосся і вироблення гормонів, необхідних для здоров'я волосся, тому переконайтеся, що основні потреби у калоріях задоволені", - зазначила дипломований дієтолог Аманда Сауседа.
Що ж стосується того, які саме продукти можуть привести до здорових локонів, експерти вважають, що лосось є кращим вибором через високий вміст у ньому білка.
"Волосся складається з білка, зокрема кератину, тому має сенс споживати достатню кількість білка в нашому раціоні, щоб підтримувати здоровий ріст волосся", - пояснила дієтолог Френсіс Ларгеман-Рот.
Вона також розповіла, що лосось містить і інші поживні речовини, такі як морський колаген, омега-3 і цинк.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар стрижок на січень 2024: сприятливі дні, щоб швидше росло волосся
Звичайно, лосось називають суперпродуктом не тільки для здоров'я волосся. Лосось має широкий спектр переваг, включаючи запобігання раку, деменції та хвороб серця.
Лосось не єдиний суперпродукт для здоров'я волосся. Мигдаль, волоські горіхи, яйця, цитрусові, курка зі шкірою і бобові також сприяють зміцненню локонів.
Чим рідше мити волосся шампунем, тим це буде краще для вашого волосся. Немає однозначної відповіді на питання, як часто люди повинні мити голову шампунем. Можливо, не потрібно робити це так часто.
Зазвичай це зводиться до особистих уподобань. Просто визначте свій тип волосся і виберіть укладання.
1 
1
Коментарі
Скульптуры очень хороши, на уровне итальянских эпохи Возрождения. Нужно дать денег на ремонт музея. Например продав золотой унитаз из Меживорья.
... те "откаты" , что получают львовские патриоты во власти за свои " рішення " про відкриття кнайп і генделиків на історичних місцинах , на десятки порядков выше стоимости этого пресловутого "золотого" унитаза ...
Золотой унитаз - это символ, один из множества фактов жлобства и ненасытности бандюковича. Воровали всегда, но только при бандюковиче воровство бюджета дошло до 80%. Уже о Лазаренко жалеть начинаешь.
... так мы о чём должны радеть ? .. о сохранности наследия Пинзеля или о желании некоторых , ну очень жаждущих справедливости(?) , погреть свою "женю" на "золотом" унитазе ? ...
То, что по-настоящему ценные произведения искусства находятся под угрозой - всего лишь один из симптомов полностью прогнившей системы. Скульптуры нужно спасти, но при этом нужно еще и ломать эту систему.
... нельзя радеть о грешном , прикрываясь праведным ... я уверен ( и за свой базар отвечаю) , что наследию Пинзеля ничего не угрожает ... а вот некоторым "праведникам" такая "заноза зависти" в зад попала , что они друг дружку готовы растоптать , прорываясь погреть свою "женю" на этом "золотом " унитазе ...