неділя, 15 грудня 2024 16:30

Яка частина тіла впливає на довголіття

Яка частина тіла впливає на довголіття
Науковці довели, що окружність талії безпосередньо пов'язана із тривалістю життя Фото: pinterest

Наше тіло може розповісти багато про стан здоров'я. Розмір талії є одним із ключових показників.

Науковці довели, що окружність талії безпосередньо пов'язана із тривалістю життя. Чим вона більша, тим менше людина проживе.

У медицині скупчення жиру на талії називається "центральне ожиріння". У народі зазвичай говорять про це як про пивний живіт. Вважається, що подібний тип ожиріння - найшкідливіший для здоров'я.

Через жир на животі у людини може виникнути діабет, гіперліпідемія, гіпертонія.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які бажання під Новий рік не варто загадувати людям 50+

Згідно зі статистикою, на кожні 14 см збільшення талії у чоловіків та на кожні 14,9 см у жінок ризик розвитку серцево-судинних захворювань зростає на 21-40%.

Третина людей, які мають велику талію, також показують ознаки розвитку цукрового діабету.

Крім того, коло талії у людини може зростати разом з появою симптомів гіпертригліцеридемії. І для здоров'я це ще гірше, оскільки підвищується ризик розвитку і діабету, і серцевих хвороб.

Чоловіки і жінки повинні вибирати різний тип сніданку, якщо вони хочуть схуднути.

Організм чоловіків краще підходить для високовуглеводної їжі, тоді як жінки краще справляються з продуктами для сніданку з високим вмістом жирів.

Зараз ви читаєте новину «Яка частина тіла впливає на довголіття». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути