середа, 11 жовтня 2017 05:28

Чорний чай може замінити жорсткі дієти

Чорний чай може замінити жорсткі дієти
Чорний чай допомагає схуднути. Фото twitter.com

Вчені Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі виявили, що чорний чай допомагає схуднути.

Про це повідомляє European Journal of Nutrition.

"Чорний чай покращує метаболізм і сприяє втраті ваги не гірше, ніж низькокалорійна дієта. При вживанні всього однієї чашки чаю на день протягом чотирьох тижнів вже будуть помітні перші результати, стверджують вчені. Виявляється, що поліфеноли, які містяться в чорному чаї, по-особливому впливають на мікробіом кишечника, через що значно знижується ймовірність розмноження бактерій, які провокують ожиріння", - йдеться в повідомленні вчених.

Підтвердження своєї гіпотези вчені знайшли при проведенні експерименту на мишах із зайвою вагою. В результаті, гризуни, яким давали екстракт чаю, так само швидко скинули вагу, як і миші на низькокалорійній дієті. Проаналізувавши мікрофлору кишечника тварин, які вживали екстракт чаю, вчені виявили більше бактерій, які прискорюють метаболізм і перешкоджають відкладенню жиру.

Правда, щоб чорний чай надав ефект, його необхідно пити без цукру і не супроводжувати його солодощами і бутербродами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як підготувати організм до дієти.

Велика кількість різних форм дієти рекламують свою ефективність. Вчені з'ясували який вид харчування допоможе схуднути і отримати бажану фізичну форму. Якщо не харчуватись продуктами тваринного походження, то це допоможе схуднути швидше.

Зараз ви читаєте новину «Чорний чай може замінити жорсткі дієти». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути