Який чай зранку допоможе відновитись після гучного корпоративу: десять найкращих напоїв

 

Після гучного корпоративу ранок може починатися не з кави, а з бажання швидше прийти до тями.

Легкі детокс-чаї допомагають м'яко запустити травлення, вивести зайве та повернути відчуття бадьорості без стресу для організму.

Зберігайте добірку з 10 напоїв, які стануть справжнім порятунком наступного ранку.

Головний секрет: потрібно пити ці чаї теплими. Тепла рідина сприяє спорожненню кишківника, а також допомагає позбутися зайвого апетиту. Доведено: якщо хочете перестати об'їдатися, найчастіше пийте теплу воду чи чай, пише liza.

Ромашковий чай

Ромашка має протизапальні та заспокійливі властивості, допомагає при нудоті, спазмах шлунка, покращує сон, який часто порушується після прийому алкоголю.

М'ятний чай

 

Зранку після корпоративу м'ятний чай не лише освіжує та бадьорить, але й полегшує здуття та нудоту після переїдання, а також головний біль після зайвого коктейлю. Також можна випити чашечку м'ятного чаю після корпоративу, щоб покращити травлення та краще заснути.

Чай з шипшини

Шипшина багата на вітамін C та поліфеноли, які борються з оксидативним стресом, що посилюється після пиття алкоголю.

Каркаде

Гібіскус має легкий сечогінний ефект, а також допомагає підтримати роботу печінки. Це хороший детокс-чай, який можна випити одразу після того, як повернулась з корпоративу, і лягти спати.

Ройбуш із лемонграсом

 

Червоний ройбуш - це чай із ферментованого листя південноафриканського чагарнику. Він відомий потужними антиоксидантними властивостями, тому головним помічником під час детоксу.

Лемонграсс - це стеблова рослина, без якої неможливо уявити південноазіатську кухню. Ця трава виводить з організму вільні радикали, а також сприяє сечовипусканню.

Поєднання ройбуша та лемонграсу дозволяє не тільки схуднути, але ще й очистити печінку, нирки, сечовий міхур та підшлункову.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Який популярний напій може підвищувати тиск

Чай із фенхелем

Фенхель приємно впливає на систему травлення: він стимулює травну функцію, покращує апетит і полегшує запор. Чай із фенхелю допомагає очистити тіло від токсинів природним шляхом. Він також має антиоксидантні властивості, допомагає ниркам та печінці справлятися з вільними радикалами.

Імбирний чай з куркумою

 

Суперстар здорового харчування та схуднення - це куркума, яка містить у собі куркумін. Цей активний елемент допомагає ферментам виводити токсини з організму. Куркума також містить у собі дорогоцінні антиоксиданти, які відновлюють клітини печінки та допомагають зберегти молодість шкіри та всього організму надовго.

Імбир допомагає швидше скинути зайву вагу. Завдяки цьому чаю виводяться токсичні метаболіти, які завдають шкоди печінці.

Чай з кінзи чи петрушки

Кінза та петрушка - це м'які сечогінні засоби, що дозволяють вивести зайву воду з організму. Крім цього петрушка чудово справляється із завданням очищення організму від токсинів та шлаків. Використовуйте свіжу або заморожену петрушку або кінзу. Сушені трави не такі корисні, як ароматні.

Чай із кропиви

Кропив'яний чай багатий на поліфеноли. Вони допомагають організму природним шляхом розібратися із запальними процесами, стимулює лімфатичну систему та допомагає ниркам працювати краще.

Зелений чай

Зелений чай не просто так рекламується як потужний еліксир здоров'я, і ​​ліки, які містять найпотужніший антиоксидант, який при частому вживанні дозволяє поліпшити здоров'я, надовго зберегти молодість і врятувати печінку від захворювань. Амінокислота, що міститься в зеленому чаї, також допомагає організму виробляти інший дуже важливий антиоксидант: глутатіон.

×