Як підготуватись до приходу гостей: сім порад, щоб ніхто не захворів після посиденьок

Під час свят є реальна загроза захворіти респіраторними інфекціями.

Хоча ніколи неможливо позбавити свій дім від усіх небажаних мікробів, є способи зробити його безпечнішим під час посиденьок і після них, пише health.

Мийте руки - багато

Здавалося б, проста звичка має величезне значення. Миття рук - це найкраще, що може зробити людина, щоб зменшити ризик захворіти, оскільки ваші руки можуть переносити мікроби та віруси в очі, ніс і рот, де вони можуть заразити організм.

Якщо мила та води немає в наявності, може бути достатньо дезінфікуючого засобу для рук, особливо якщо у вас є діти, які можуть мити руки не так добре, як дорослі.

Використання паперових рушників замість загального рушника або заміна загального рушника кожні 45 хвилин або близько того також зменшує поширення мікробів з рук однієї людини на іншу.

Протріть поверхні

Обов'язково регулярно протирайте поверхні в місцях з інтенсивним рухом людей, наприклад кухонні стільниці та столи, а також поверхні у вітальні, їдальні та ванній кімнаті.

Вам не обов'язково купувати модні мийні засоби, простий розчин мила та води або харчової соди та оцту чудово знищить бактерії та віруси, які там оселилися.

Ви також можете мити дверні ручки, раковину ванної кімнати та унітаз, а також такі предмети, як пульт від телевізора.

Очистьте повітря

Повітря у вашому домі - це часто недооцінена частина чистого простору, але вона може бути найважливішою, особливо коли мова йде про респіраторні віруси, доктор філософії, ад'юнкт-професор наук про здоров'я навколишнього середовища Школи громадськості Університету Міннесоти Сьюзан Арнольд.

"Ці віруси подорожують повітрям, тому, коли інфіковані люди видихають, говорять або співають, вони викидають частинки, на яких прикріплений вірус, і вони виходять у повітря", - сказав Арнольд.

Найпростіший спосіб - відкрити вікна. Ще краще, якщо ви зможете відкрити вікна, розташовані навпроти кімнати, щоб створити перехресний вітер.

Продезінфікуйте посуд

Посуд і столове приладдя може більше покритись вірусами, ніж поверхні в домі.

"Вони залишаються вологими трохи довше, що допомагає бактеріям і вірусам залишатися живими", - сказав лікар.

Важливо приділяти увагу правильному миттю та дезінфекції посуду, або в посудомийній машині, або гарячою водою з милом.

Викласти серветки

Забезпечте гостей серветками в кожній кімнаті, щоб у разі потреби вони були під рукою.

Якщо хтось збирається кашляти або чхати, їм краще робити це в серветку, ніж у згин руки, тому що вони можуть викинути її й помити руки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гості відчують себе, як вдома: шість речей, які обов'язково треба зробити до їхнього приходу

Випрати білизну, коли гості йдуть

Якщо ви не відстаєте від прибирання, не повинно виникнути потреби глибоко прибирати ваш будинок, коли гості підуть.

Однак вам слід випрати будь-яку використану білизну, включно з рушниками для ванної кімнати, щойно гості повернуться додому, і замінити їх на чисті для вашої родини.

Попросіть хворих гостей залишатися вдома

"Це може бути і не COVID, але це може бути грип або застуда. Справа в тому, що якщо у вас болить горло, щось відбувається, і ви, швидше за все, можете бути джерелом зараження, від якого хтось справді захворіє", - сказав Арнольд.

Жодна з цих стратегій сама по собі не є ефективною на 100%, але якщо ви використовуєте їх у поєднанні, вони стають дедалі ефективнішими.

×