Вузьке взуття на високих підборах порушує кровообіг

 

— Кілька днів походила в нових туфлях і заболів ніготь на великому пальці, — каже киянка Ліза Вольнович, 27 років.

— Туфлі недешеві. Гарнючі: вузенькі, на підборах. Взула день-другий — біля нігтя набряк і запалення. Придивилася — а він вріс у шкіру.

Ортопеди кажуть, що нігті здебільшого вростають у молодих жінок.

— Модниці полюбляють вузьке взуття на високих підборах, — каже ортопед Олексій Герасименко, 52 роки. — Воно тісне й незручне. ­Порушує кровообіг, стопи й пальці набрякають. Травмують ніготь і шкіру біля нього. Ще одна з причин — погано зроблений педикюр. Чимало є майстрів, які нашвидкуруч закінчили курси і вже практикують. Також провокують врослий ніготь травми нігтя чи пальця, великі навантаження на стопу, інфекція, грибок. Навіть плоскостопість і клишоногість.

В одного пацієнта ніготь уріс глибоко і нестерпно болів. Рік терпів, аж до сильного нагноєння. Ледве врятували. Думали, доведеться ампутувати палець. Сварили, що так запустив, а він: "Де в селі лікар, і який там ніготь. Городи, худобу порати треба. Якби не донька зі столиці, то й не потрапив би до вас".

У діабетиків ранки на місцях набряку завжди інфікуються. Це може закінчитись запаленнями, остеомієлітом. Інфекція поширюється на всю стопу і вражає кісткову тканину. Тому взуття має бути зручне й просторе. Шкарпетки — лише бавовняні, жодної синтетики. Нігті обрізайте рівно — без куточків, заокруглень.

Якщо є дискомфорт, потримайте ноги в теплій ванночці з морською сіллю. Розпарений ніготь не зрізують коротко, бо ще більше вросте, а спилюють, коригуючи напрям росту. Пилочкою обережно підправляють центральну частину пластини вздовж від кутикули до краю, доки не стане тонша і м'якша. Не перестарайтесь, щоб не спиляти ніготь до м'яса. За кілька днів краї пропилу стягнуться. Пластина перестане тиснути на шкіру. Її обробляють антисептиком: хлоргексидином, водним розчином повідон-­йоду, йоддицерином. Процедуру повторюють, доки ніготь не почне рости правильно, бо згодом може знову врости. Змащувати мазями небажано.

Між нігтем і шкірою розміщують прокладки з бавовни, полімерів, гелів. Приватні клініки радять пластику лазером. Дехто між нігтем і шкірою прилаштовує джгутик із вати чи марлі, щоб край нігтя не врізався в шкіру. Головне — регулярно дбати про гігієну ніг.

×