понеділок, 19 липня 2021 14:28

Ситуації, у яких людина втрачає і набуває енергію

Ситуації, у яких людина втрачає і набуває енергію
Є конкретні ситуації, в яких люди втрачають свої сили, а є й конкретні дії, що додають енергії. Фото: pixabay

Усі думки впливають на емоційний і фізичний стан людини.

Деякі з них можуть додати енергії, а якісь - знесилити, пише "Психологічна студія СЕНС".

Є конкретні ситуації, у яких люди втрачають сили. А є й конкретні дії, що додають енергії.

Людина втрачає сили, коли:

- каже "так", а насправді хотіла сказати "ні";

- сміється, коли хоче плакати;

- терпить і не розуміє, заради чого;

- тримає образу в собі й не виказує її;

- не подобається робота;

- обманює себе й інших;

- боїться;

- очікує, що хтось змінить її життя;

- вважає себе недостатньо хорошою, негідною, невмілою і злиться на себе.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як побороти комплекси

Людина набуває сили, коли:

- спілкується з людьми, які підтримують і вірять у неї;

- відпочиває і подорожує;

- долає страхи;

- піклується про тіло й займається тілесними практиками;

- звільняє простір від непотрібних речей;

- очищує власний емоційний простір;

- говорить "ні", коли хоче;

- каже "так", коли дійсно готова щось зробити;

- займається тим, про що мріяла.

Досягати успіху буває складно, тому у важкі моменти важливо не зупинятися. Є п'ять дієвих правил, які допоможуть не втрачати дух. Одна із запорук успіху - завжди дивитися на речі реально. Адже з першого разу не все виходить. Будуть помилки, які перетворяться на досвід і дадуть нагоду досягнути більшого.

Зараз ви читаєте новину «Ситуації, у яких людина втрачає і набуває енергію». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути