Вчені з Канади радять чоловікові та дружині спати окремо. Це не тільки покращить самопочуття, а й налагодить тісніші взаємини.
На перший погляд, висновки науковців суперечать здоровому глузду, але спостереження канадців показало протилежне. Жінка і чоловік під час сну в одному ліжку перебувають у напівстресовому стані. Вони переживають, що можуть заважати один одному. Як наслідок, обидва партнери не занурюються у фазу глибокого сну, яка допомагає швидко відновити сили.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кого найбільше мучить безсоння
Щоранку чоловік і жінка прокидаються з недосипанням. З роками це призводить до погіршення стосунків, переконані науковці.
Утім, хронічне недосипання компенсується виробленням гормону щастя - окситоцину. Він здатний частково пом'якшити негативні наслідки спільного нічного відпочинку.
Саме тому канадські вчені рекомендують подружнім парам час від часу спати окремо.
3 
1
Коментарі
"Хлопчик говорить російською і англійською. Замість казок йому читають енциклопедії, замість мультиків батьки вмикають National Geographic Channel" - а в якій країні живе цей хлопчик? Якщо в Україні - дуже дивний вибір зробили для нього батьки.
З автором статті погоджуюсь. Діти повинні бути щасливими, ганяти у дворі з однолітками, грати в дітьми та з іграшками.
Саме гра є основним рушієм розвитку дитини дошкільного і молодшого шкільного віку.