четвер, 12 квітня 2018 09:40

Назвали "смачний" спосіб схуднення

Назвали "смачний" спосіб схуднення
Кава покращує обмін речовин. Фото: Hudey.net

Кава підвищує енергію і допомагає схуднути.

Кава покращує обмін речовин. Стимулює процес вироблення організмом тепла для підтримки постійної температури тіла. Завдяки цьому спалюється більше жиру, пише 24tv.ua.

Кава містить хлорогенову кислоту. Вона уповільнює поглинання вуглеводів і розщеплює жир.

Дієтолог Сара Фловерс каже, що не варто зловживати кавою. Організм може виробити імунітет. Достатньо однієї або двох чашок щоранку. Завдяки цьому підвищиться метаболізм.

Дослідження науковців, описані у International Journal of Epidemiology свідчать, що кава зменшує ризик появи ожиріння і діабету другого типу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дослідили, як кава впливає на кровообіг

Експерти радять пити чорну каву без цукру і молока. Такий напій матиме протилежний вплив на фігуру.

Регулярне вживання шампанського сприяє схудненню. Американські дієтологи вважають, що для результату слід вживати 1-2 келихи напою щодня. Завдяки бульбашкам шампанське швидко потрапляє у кров. Напій також знижує потребу "заїдати стрес".

Зараз ви читаєте новину «Назвали "смачний" спосіб схуднення». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути