Симптоми відмови від нездорової їжі такі ж, як і наркотична ламка.
Симптоми порівняли американські науковці фахівців з університету Мічігану, пише "Новое время".
Вчені провели дослідження за участі 250 осіб. Вони відмовилися від вживання фаст-фуду на рік. Протягом цього часу фіксували свої емоції, стан здоров'я.
Протягом перших п'яти днів піддослідні мали гостре бажання з'їсти шкідливу і жирну їжу. Виключивши з раціону бургери і піцу, люди відчувають втому, дратівливість, хандру і депресію. Симптоми проявляються протягом 5 днів після відмови. Після цього терміну ефект знижуватиметься.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали продукти, які містять життєво важливий вітамін
"Змінювати дієту не так легко, як здавалося раніше. Наші дані свідчать про те, що фаст-фуд викликає звикання. Людина відчуває гостре бажання знову з'їсти шкідливий продукт. Це дуже ускладнює перехід до здорового харчування", - констатують науковці.
25% панянок віком від від 7 до 21 років вважає себе щасливими. Десять років тому ця цифра була 41%. Причина популярність соціальних мереж Facebook, Twitter та Instagram. Люди стали залежними від смартфонів.
2 
4069
Коментарі