понеділок, 26 березня 2018 09:40

Люди яких професій найменше сплять

Люди яких професій найменше сплять
Найменше сплять лікарі. Фото: topsante.com

Найменше сплять медичні працівники. Середня тривалість їх сну — 4 год. 15 хв.

Такі результати дослідження британського бренду домашнього текстилю Hillarys. У ньому взяли участь 5 тис. осіб, пише segodnya.

Далі у рейтингу — правоохоронці. Їхній сон триває 4 год. 30 хв. Педагоги сплять 4 год. 50 хв. Замикають п'ятірку журналісти та обслуговуючий персонал. Їхній сон у середньому триває майже 5 год.

Найбільшу кількість сну можуть дозволити собі візажисти та перукарі — 9 год. 40 хв. У п'ятірці професій, представники яких сплять більше інших, - менеджери телефонних продажів, працівники сфери страхування та роздрібної торгівлі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали щоденну звичку, яка призводить до занепокоєння і депресії

Крім того, 89% опитаних зазначили, що вони не висипаються. Серед причин — стрес та напої з високим вмістом кофеїну.

Люди, які не отримують достатньо сну, схильні до ожиріння. Це відбувається тому, що в їх організмі природним чином знижується рівень лептину, гормону сну, що провокує переїдання.

Зараз ви читаєте новину «Люди яких професій найменше сплять». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути