Корисний фастфуд легко готувати вдома. Спробуйте бургер з кабачка.
Такий сніданок насичує, не перевантажує організм. Чудово підходить тим, хто стежить за фігурою.
"Я просто обожнюю кабачки, тому цей рецепт повторюю другий день підряд. Це бомба і без шкоди для фігури", - пише в Instagram фудблогерка з ніком zefirka_recipes.
Бургер з кабачка
1 кабачок ~ 300 г
1 яйце
30 г крохмалю
начинка за смаком: наприклад, вершковий сир, шинка, салат, томат, сир. Шинку можна замінити рибою
спеції
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ранковий бургер за 10 хв: зберігайте спосіб приготування від суперфіналістки Мастершеф
Як приготувати
Кабачок натираємо і солимо, відтискаємо зайву рідину, додаємо яйце, крохмаль і спеції. Можна додати ще трохи розпушувачу.
Перемішуємо і ставимо на 5 хв в мікрохвильовку на найбільшу потужність.
Розрізаємо і викладаємо улюблену начинку.
Переглянути цей допис в Instagram
Звичні сніданки не обходяться без хрустких бутербродів та різноманітних тостів.
Суперфіналістка МастерШеф Ольга Рябенко пропонує рецепт дуже великого тосту, якого вистачить на всю сім'ю. Для його приготування знадобиться яловичина, сир, хліб та спеції.
1 
1
Коментарі