четвер, 21 вересня 2017 11:59

Жінка схудла завдяки селфі
6

У 31 рік Жюстін Маккейб важила 141 кілограм
Фото: Instagram
У 31 рік Жюстін Маккейб важила 141 кілограм
У 31 рік Жюстін Маккейб важила 141 кілограм
У 31 рік Жюстін Маккейб важила 141 кілограм
У 31 рік Жюстін Маккейб важила 141 кілограм

141 кг важила американка Жюстін Маккейб. Щоб схуднути, почала правильно харчуватися і займатися у спортазалі. Щодня викладала свої світлини у соціальних мережах. За рік скинула 57 кг.

Про це повідомляє РБК-Україна.

"Набирати вагу почала після першої вагітності. До ожиріння довели і трагічні події у моєму житті: спочатку померла моя мати, а за рік чоловік скоїв самогубство. Їжа на якийсь час допомагала заглушити біль", - сказала Жюстін.

"Одного дня вирішила, що саме зараз моє життя має кардинально змінитися. Почала ходити у спортзал і правильно харчуватися. Після цього моє самопочуття покращилося. Сфотографувала себе у дзеркалі. Фото надіслала подрузі".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 звичок, які заважають скидати вагу

Щодня протягом року жінка викладала свої фото в Instagram.

"Це стало мотивацією для схуднення", - сказала Жюстін.

Зараз американка важить 86 кг. Продовжує вести здоровий спосіб життя. Окрім відвідування спортзалу, почала займатися підводним плаванням і катанням верхи.

Від швидкості обміну речовин залежить швидкість спалювання в організмі калорій. На це також впливає комплекція тіла, стать, вік, травлення та фізична активність. Так як вплинути на вік, стать і генетику неможливо, є ще кілька способів, щоб прискорити обмін речовин.

Зараз ви читаєте новину «Жінка схудла завдяки селфі». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути