Будет работать, как часы: шесть продуктов для здоровья сердца

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. Однако с помощью изменения рациона вы сможете минимизировать этот риск

European Heart Journal, который является официальным изданием Европейского сообщества кардиологов, недавно провел интересное и важное исследование. Согласно ему, люди, склонные к развитию сердечно-сосудистой патологии, в подавляющем большинстве случаев имеют пищевые дефициты определенных групп продуктов. Таким образом был составлен список из шести групп продуктов, которые помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, облегчить протекание болезней и в целом укрепить ваше сердце.

Оригинал