Каждый год даты постов меняются. Поэтому легко пропустить начало Великого поста или спутать суровые дни с разрешенными. Календарь постов на 2026 год поможет заранее спланировать питание, быт и духовную подготовку.
Расскажем, когда продлится Великий пост, в какие периоды ограничений нет и как мягко подготовиться к посту без стресса, чтобы он стал поддержкой, а не испытанием.
Когда постимся в 2026 году
Многодневные посты
Великий пост (Пасхальный) - с 23 февраля по 11 апреля - готовит к Пасхе.
Петров пост (Апостольский) - с 8 июня по 15 июня.
Успенский пост - с 1 августа по 14 августа.
Рождественский пост (Филипповка) - с 15 ноября по 24 декабря.
Однодневные посты
Эти дни также считаются постом - обычно без мяса, молока или алкоголя:
5 января - Крещенский Святвечер (под вечер Богоявления).
29 августа - Усекновение главы Иоанна Предтечи.
14 сентября - Воздвижение Честного Креста
Также церковь советует поститься каждую среду и пятницу в течение года, кроме общниц (недель после больших религиозных праздников).
Пасхальный пост
В 2026 году Пасхальный пост (Четырехдесятница) проходит с 23 февраля по 11 апреля.
В последний раз перед Пасхой разрешается есть мясо в Мясопустное воскресенье, 15 февраля.
В Сиропусную неделю (Масло) можно есть молочные продукты, рыбу и яйца.
Завершает Масленицу Прощенное воскресенье. В 2026 году она выпадает на 22 февраля. В этот день миряне просят друг друга прощения, чтобы вступить в пост, примирившись с ближними.
Это последний день перед Пасхой, когда можно употреблять рыбу, молочные продукты и яйца.
Петров пост (Петровка)
Петров пост или Петровка в 2026 году продлится с 8 июня до 28 июня.
Этот пост всегда заканчивается к празднику апостолов Петра и Павла. Его продолжительность зависит от Пасхи: если Пасха ранняя, то пост длиннее, если же поздняя - короче.
Успенский пост
Спасовка или Успенский пост устойчив и в 2026 году традиционно продлится с 1 по 14 августа.
Это пост установленный в честь дня Успения Богородицы, который отмечают 15 августа.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сретение-2026: что важно сделать для легкого года, а чего лучше избегать
Рождественский пост
Рождественский пост 2026 года приходится на период с 15 ноября по 24 декабря.
Его еще называют Филипповым или Филипповкой, потому что он начинается на следующий день после праздника апостола Филиппа (14 ноября).
Три совета, как подготовиться к посту
Эти действенные советы помогут войти в пост спокойно и осознанно.
Подготовьте организм заранее. За 5-7 дней до начала поста постепенно уменьшайте количество мяса, жирной и жареной пищи. Добавьте больше каш, овощей, бобовых - так переход будет мягким и без стресса для пищеварения.
Продумайте меню вперед. Составьте простой план постных блюд на первую неделю. Это поможет избежать хаотических перекусов и соблазна "сорваться", а пост станет упорядоченным и комфортным.
Настройтесь духовно. Пост - это не только о еде. Следует заранее определить для себя цель: больше тишины, меньше негатива, ограничение соцсетей или вредных привычек. Такое настроение делает пост более глубоким и содержательным.
Великий пост длится 40 дней и завершается светлым праздником Пасхи. В этот период важно не только воздерживаться от некоторых продуктов, но и следить за своими мыслями, поступками и словами.
Большие ограничения в пище во время поста являются важной частью христианской традиции, чтобы способствовать духовному очищению и покаянию. Но во время поста рекомендуется также отказаться от лишних развлечений, таких как громкие празднования, пиры, вечеринки. Пост - это время для покоя, молитвы и размышлений, поэтому важно избегать того, что может помешать этим целям.
3 
1
Комментарии