Что нужно делать в случае переохлаждения

В Украине за предыдущие 4 недели от переохлаждения и обморожений пострадали 1037 человека. Из-за общего переохлаждения умерло 64 человека.

Исполняющий обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун на своей странице в Facebook рассказала, что нужно делать в случае переохлаждения человека.

"Помните о признаках переохлаждения - дрожь, вялость, истощение, сонливость, нарушение речи и способности мыслить. От переохлаждения человек может потерять сознание. У детей эти признаки можно заметить, если кожа ярко-красная и холодная, а они сами очень вялые . В случае переохлаждения человека сначала звоните 103", - подчеркнула Супрун.

До приезда "скорой" помощи нужно:

- поместите человека в теплое помещение;

- если на человеке мокрая одежда - снимите и высушите его,

- укройте человека одеялом;

- дайте выпить теплый напиток (не алкогольный), если человек может глотать;

- накормите чем-то сладким, если человек может нормально глотать.

Чего нельзя делать:

- не пытайтесь согреть человека в горячей ванне;

- не трогайте обмороженные участки тела и не массируйте их;

- ни в коем случае не растирайте кожу снегом;

- не опускайте пораженные конечности в горячую воду и не прикладывайте их к батарее или обогревателю;

- не давайте пить алкоголь.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как отличить грипп от простуды: полезные советы

Как лучше сохранять тепло:

- не выходите из дома голодными, а если замерзли - съешьте что-нибудь и пейте достаточно жидкости;

- не курите. Курение, в частности никотин плохо влияет на стенки сосудов. Это увеличивает риски нарушить терморегуляцию;

- не давайте пить алкоголь;

- не носите тесную обувь и надевайте несколько слоев одежды. Обязательные атрибуты в холод - перчатки, шапка, шарф, поднятый воротник. Они защитят открытые участки кожи от холода;

- будьте активны - двигайте руками, пальцами ног, но избегайте переутомления, потому что когда вы устали, то теряете тепло быстрее.

- каждые полчаса-час заходите в теплое помещение.

×