Стоматологи советуют время от времени менять руку, которой вы чистите зубы.
Это помогает лучше ухаживать за всеми участками полости рта и поддерживать здоровье зубов.
Поэтому если вы чистите зубы правой рукой или только левой, следует избавиться от этой привычки.
Почему при чистке зубов следует менять руки
Тогда вы держите зубную щетку под другим углом и достигаете тех мест, которые ранее безотчетно обходили, объясняют стоматологи.
К примеру, на одной стороне зубного ряда может скапливаться больше налета. Если время от времени менять руку при чистке, можно решить эту проблему.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как часто нужно менять зубную пасту: стоматолог развенчал три мифа
Впрочем, какой бы рукой вы ни чистили зубы, важно помнить и о правильной технике чистки.
Ни при каких обстоятельствах не трите вперед и назад под высоким давлением. Лучше действовать системно. К примеру, сначала очистите внутренние поверхности нижней и верхней челюсти, затем наружные поверхности и, наконец, жевательные поверхности, говорят стоматологи.
Многие из вас наверняка погружают зубную щетку в воду перед тем, как приступить к чистке зубов. Но оказывается, этого делать не нужно.
По мнению экспертной группы стоматологов, сухая чистка зубов гораздо эффективнее удаляет зубной налет и камень.
3 
1
Комментарии
Типове сучасне подружжя . У мене абсолютно аналогічна історія
)) Але до того додається ще онлайн гра у "танчики" і спілкування з "бойовими побратимами" до часу ночі 
)) Та при команді "відбій" чоловік слухняно лягає спати. Хтось має поступатись. Потрібно шукати компроміс, спільне заняття. Ось пишу, а за спиною :"Жека, прикрой! Аааай, меня завалили!" Маємо ноут и стаціонарний комп - ось і поділились...Ми навчились балансувати і з чоловіком вже 10 років разом.Змініть ставлення до проблеми.
Оленко, тут треба міняти не ставлення до проблеми, а саму проблему. Я теж полуночник, а дружина встає на роботу о 6-тій. Але ми зробили мудріше - викинули зі спальні телевізор і комп в іншу кімнату. І всі задоволені, і обоє висипаємося. Якщо ці двоє живуть в однокімнатці, хай винесуть ту чортову техніку на кухню і життя буде кращим, і секс яскравішим. Спальня - не місце для моніторів.
о, знайома ситуацьйон... у нас та сама проблема
Андрей, бросай работу, начинай пить и гулять.